Если ребенок не хочет есть: что делать? Как противостоять капризам?

Ребенок не хочет есть. Что делать?
Обновлено:

Подрастая, детвора пробует проявлять страсть к одним образцам питания и совсем отказывается от других. Но если бы процесс довольствовался только этим! Беспокойство мам и пап и досаду провоцирует то, что кормежка дитяти (другими словами и не скажешь) перетекает фактически в пытку.

Если ребенок не желает есть, он проявляет недюжие ухищрения и преобразовывает процедуру кормления в игру, забаву, потеху, плач, рыдания - да во что хочет!

Постарайтесь не делать из этого драмы, что только явится помехой в ваших отношениях. Следует быть в курсе и держать в памяти, что в ребячьем теле имеется комплект важнейших целебных веществ, поэтому, даже если с течением времени Ваш малыш не испытывает голода, - это естественно, это ему не выйдет боком, потому что ребятишкам зачастую надо поменьше еды, чем предполагают отец с матерью.

 

Ребенок не хочет есть? - А пять раз по чуть-чуть?

Как же так – растущему организму нужны питательные продукты, витамины, различные микроэлементы, а ребенок не хочет есть!

И мы кормим его, используя метод принуждения. А поскольку не все дети могут выразить свои чувства словами, они начинают прибегать к другим средствам, чтобы их поняли: они отворачиваются, отодвигают тарелку, выплевывают пищу или стараются выбраться из-за стола. Родители сердятся, что ребенок себя плохо ведет, а он, на самом деле, просто хочет сказать, что не голоден!

Вы знаете, что развитие большинства детей происходит скачками, - отсюда потребность в еде в разные периоды различная. Возможно именно тем, что в данный период Ваш ребенок растет менее интенсивно, и объясняется отсутствие аппетита?

Также необходимо учитывать, что к еде может быть не расположен слишком усталый или голодный малыш. В таком случае лучше будет предложить ему фрукты или несколько кусочков овощей. А вообще, в подобных ситуациях помогает введенный вовремя правильный режим питания: три основных – завтрак, обед, ужин без переедания и два дополнительных с равными временными интервалами.

Ребенок не хочет есть? - Спокойствие, только спокойствие!

Нет, дело в другом: иногда он использует еду как оружие, чтобы выяснить, на сколько он может увлечься, проверяя Вашy терпимость. Именно в такой ситуации Вы должны соблюдать полное спокойствие. Не заставляйте ребенка есть через силу, иначе кормление может превратиться в арену боевых действий, чего с интересом и нетерпением ждет ребенок. – Просто спокойно уберите остатки еды со стола и не предлагайте другого блюда, иначе малыш расценит это как возможность и в дальнейшем испытывать Ваше терпение.

Ребенок не хочет есть? - Нет, ребенок озадачен.

Просто в этом возрасте у детей обостряются вкус и обоняние, и поэтому чуть не так, как обычно, приготовленная пища может озадачить ребенка: непроваренное жесткое мясо, непроваренные или слишком волокнистые овощи и т.д. Будьте внимательны! Если это так – замените продукты другими из той же группы, чтобы обеспечить сбалансированное питание.

Если ребенок не хочет есть вареные овощи, замените их, по возможности, сырыми. А если он не хочет пить молоко, добавляйте его в картофельное пюре, омлет, оладьи, готовьте молочные коктейли или замените, например, молоко дополнительной порцией сыра.

Но! Никогда не заставляйте ребенка есть что-либо насильно – это может вызвать у него отвращение к продукту на всю жизнь.

Ребенок не хочет есть? - Нет. Ему нужно Ваше внимание!

Просто малыш воспринимает кормление как развлечение: Вы - рядом и во время кормления не будете отвлекаться на других членов семьи или на незаконченные дела, так почему бы не воспользоваться такой уникальной возможностью? – Дети с удовольствием возятся прямо руками с макаронными изделиями, хрустят овощами, откусывая понемногу от одного кусочка и тут же хватаясь за другой, мажут себя соусом или киселем, опрокидывают чашку с соком на стол и с силой хлопают руками по образовавшейся лужице, они хватают Вас за нос или пытаются засунуть Вам в рот свои пальчики. Главное для них – привлечь Ваше внимание. Главное для Вас – не терять чувство юмора!

Ребенок не хочет есть? - Еда ему не в радость?

А Вы сделайте так, чтобы она была ему в радость!

Всегда заранее подготавливайте своего малыша к приему пищи. Когда малыш еще не ходит или только начинает ходить, берите его на руки или сажайте на специальный стул за стол, разговаривая при этом с ребенком о том, что вы вместе будете делать (картошечка выросла, ее собрали для Леночки, мама сварила ее, и сейчас Леночка будет есть пюре и вырастет большая-пребольшая. Какая Леночка вырастет? – поднимая вверх руки…).

Непосредственно при кормлении разговаривайте мало, прививая ребенку правило: «Когда я ем – я глух и нем».

Когда ребенок уже твердо стоит на ногах, хорошо ходит, – позволяйте ему помогать Вам подать на стол, разложить яркие салфетки или ложки, затем – расставить тарелки и чашки. Детей от двух лет можно привлекать к процессу приготовления пищи.

Ребенок не хочет есть. Что делать?

Мой внук, например, очень любил вместе с мамой чистить картофель: мама чистила, отдавала ему очищенную картофелину, а он с удовольствием «булькал» ее в воду. Правда, несмотря на то, что воды в чашке для очищенного картофеля было чуть-чуть, вода расплескивалась на стол, на пол и попадала на рубашку и штанишки внука, так что его приходилось сразу переодевать. Но зато все окупалось тем, что внук хорошо ел приготовленную «вместе с мамой» пищу, и мы, практически, не имели проблему, когда ребенок не хочет есть.

Ребенок не хочет есть? - Да, не хочет есть в одиночестве.

Постарайтесь соблюдать режим питания всей семьей и находите время для общего приема пищи, например, - ежевечерний ужин в течение рабочей недели, завтраки и обеды по выходным, ведь дети приобретают хорошие привычки, копируя взрослых. Принимайте пищу с наслаждением, не торопясь, спокойно, с хорошим настроением.

За столом можно разговаривать о пище, которую едите: как вкусно, кто помогал маме или бабушке, в конце обязательно поблагодарить того, кто готовил еду. Но не превращайте трапезу в заседание парламента с обсуждением новостей и анализированием поступков знакомых или соседей.

Не устраивайте гонки: кто быстрее все съест, но и не затягивайте прием пищи – 30-35 минут вполне достаточно.

И еще одна методика разрешения ситуации, когда ребенок не хочет есть: надо заинтересовать ребенка или удивить его. В этом Вам помогут нижерасположенные фотографии блюд для малышей, а также Ваша фантазия.

Ребенок не хочет есть. Что делать?

 

Подводим итог вышесказанному: не просто уделяйте своему малышу больше внимания и времени, а понимайте его, и Вы получите ни с чем несравнимое удовольствие от общения с Вашим ребенком.

Приятного аппетита Вам и Вашему малышу!

И пусть фраза: «Ребенок не хочет есть!» как можно реже звучит из Ваших уст.

Понравились мои рекомендации? - Напишите отзыв, поделитесь с друзьями. Задайте вопрос - всегда отвечу.

Всего Вам самого позитивного!

Ваша Галина Николаевна.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение